aktualności Zdrowy i aktywny Sądecki Senior
2022
- zapisy na zajęcia aktywności ruchowej na sali 1
- zapisy na zajęcia aktywności ruchowej na sali 2
- informacja o wykładzie w dniu 17 marca 2022
- wykład prozdrowotny "Komunikacja w budowaniu relacji dziadków z wnukami" - dr Joanna Jachimowicz (17.03.2022)
- wykład prozdrowotny "Instrukcja obsługi emocji" - Patrycja Zielińska (28.04.2022)
- wykład prozdrowotny "Jak odnaleźć chęc do działania - kilka słów o motywacji" - Patrycja Zielińska (19.05.2022)
- zapisy na zajęcia trening kreatywnego myślenia i trening pamięci dla seniorów 1
- zajęcia aktywności ruchowej na sali
- zapisy na zajęcia trening kreatywnego myślenia i trening pamięci dla seniorów 2
- zapisy na zajęcia trening kreatywnego myślenia i trening pamięci dla seniorów 3
- zajęcia trening kreatywnego myślenia
- zajęcia trening pamięci dla seniorów
- zapisy na zajęcia jogi śmiechu oraz warsztaty psychologiczne "warsztat skutecznej komunikacji"
- warsztaty psychologiczne "warsztat skutecznej komunikacji"
- informacja o wykładzie w dniu 6 października 2022
- wykład prozdrowotny „Medycyna przyszłości: nowe technologie - nowe szanse i metody leczenia” - prof. dr hab. n. med. Dariusz Dudek (06.10.2022)
- zapisy na warsztaty psychologiczne "poczucie własnej wartości"
- zajęcia joga śmiechu dla seniora
- wykład prozdrowotny "Terapia czaszkowo-krzyżowa. Dotyk zdrowia dla seniora." - Małgorzata Marzec- Luberda (13.10.2022)
- informacja o wykładzie w dniu 27 października
- wykład prozdrowotny "Żywienie w kwiecie wieku"- Ewa Cepiga-Salabura (27.10.2022)
- informacja o wykładzie w dniu 3 listopada
- wykład prozdrowotny "Profilaktyka chorób dietozależnych - głownie zapobieganie miażdżycy, osteoporozie, zawałom serca i nowotworom" - Ewa Cepiga Salabura (3.11.2022)
- informacja o wykładzie w dniu 17 listopada
- wykład prozdrowotny "Leczenie zawału" - lek. med. Renata Korpak-Wysocka (17.11.2022)
- wykład prozdrowotny "Krok naprzód dla zdrowia kości" - lek. Irena Wieczorek (24.11.2022)
- warsztaty psychologiczne "Poczucie własnej wartości"
- informacja o wykładzie w dniu 8 grudnia
- wykład prozdrowotny "Jak rozwijać swoją asertywność?" - Patrycja Zielińska (8.12.2022)
- wykłady prozdrowotne dla seniorów na terenie powiatu nowosądeckiego
2021
- wykład prozdrowotny - Zdrowie nie tylko seniora, krajobraz po niedokończonej bitwie z niewidzialnym wrogiem - dr n. med. Andrzej Fugiel
- wykład prozdrowotny - O naturalnych skłonnościach i ułomnościach umysłu - wybrane zagadnienia psychologii ewolucyjnej - dr Stefan Florek
- zajęcia aktywności ruchowej na sali
- trening pamięci dla seniorów
- wykład prozdrowotny - Wsparcie dietetyczne wzmacniania odporności i leczenia stanów zapalnych człowieka - dr Joanna Chłopicka
- warsztaty psychologiczne "Stres i techniki radzenia sobie z nim"
- trening kreatywnego myślenia
- wykład prozdrowotny - Złość - ważna i potrzebna emocja - Monika Gubernat
- warsztaty psychologiczne "Warsztat skutecznej komunikacji"
- wykład prozdrowotny - Strach się bać- o lęku z perspektywy psychologa - Monika Gubernat